Λήψη SunsetScreen

Windows Daniel White

5.0

Λήψη SunsetScreen,

Το πρόγραμμα SunsetScreen είναι ένα από τα δωρεάν εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αλλάξετε τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης του υπολογιστή σας. Ο κύριος σκοπός του προγράμματος είναι να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο άνετα αλλάζοντας τη θερμοκρασία χρώματος τη νύχτα και το βράδυ.

Λήψη SunsetScreen

Είναι γνωστό ότι οι μπλε ακτίνες που εκπέμπονται από τις οθόνες εμποδίζουν την έκκριση της ορμόνης του ύπνου και ως εκ τούτου βλάπτουν την ποιότητα του ύπνου. Προκειμένου να αποκλειστεί αυτό το φως, το χρώμα της εικόνας που εκπέμπεται από την οθόνη πρέπει να αλλάξει, ώστε να είναι δυνατή η εκπομπή φυσικού φωτός. Είναι επίσης γνωστό ότι τα μάτια που εκτίθενται στο φυσικό φως προσαρμόζονται στον ύπνο πιο εύκολα και προστατεύονται από τις μπλε ακτίνες που βλάπτουν τα μάτια τη νύχτα.

Όταν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, πρέπει να ρυθμίσετε την ώρα που ανατέλλει ο ήλιος και να καθορίσετε πόσο θα διαρκέσει η ημέρα. Μετά από αυτό, αφού επιλέξετε πόσο θα διαρκέσει η μετάβαση στους φυσικούς τόνους, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσαρμόσετε τη χρωματική κλίμακα ημέρας και νύχτας ανάλογα με τη δική σας ευχαρίστηση. Θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τις τελευταίες ώρες στον υπολογιστή, η οθόνη θα πρέπει να είναι απαλλαγμένη από μπλε τόνους όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα το βράδυ.

Όσοι επιθυμούν μπορούν επίσης να αποκτήσουν πιο κατάλληλες εικόνες τόσο για τις ώρες της ημέρας όσο και για τις νυχτερινές ώρες κάνοντας αλλαγές σε τιμές όπως η φωτεινότητα και η αντίθεση. Υπό αυτή την έννοια, πρέπει να σημειωθεί ότι το πρόγραμμα προσφέρει ένα ευρύ φάσμα επιλογών. Επειδή είναι γνωστό ότι ορισμένα μάτια είναι ευαίσθητα στις μπλε ακτίνες που προέρχονται από την οθόνη. Νομίζω ότι είναι ένα από τα προγράμματα που δεν πρέπει να χρησιμοποιούν όσοι εκτιμούν τα μάτια και τον ύπνο τους.