Λήψη Loona: Bedtime Calm & Relax

Λήψη Loona: Bedtime Calm & Relax,

Loóna: Bedtime Calm & Relax επιλέχθηκε ως η καλύτερη εφαρμογή Android του 2020 από την Google και μία από τις εφαρμογές υγείας που προετοιμάστηκε για όσους λένε «Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ». Η Loona είναι μια εφαρμογή που σας βοηθά να χαλαρώσετε, να μπείτε στη σωστή λειτουργία για ύπνο μετά από μια κουραστική, αγχωτική μέρα και δεν μοιάζει με καμία άλλη. Το Loóna μπορεί να ληφθεί δωρεάν από το Google Play.

Κατεβάστε το Loona

Το Loona είναι μια εφαρμογή υγείας που σας βοηθά να κοιμάστε χαρούμενοι και χαλαροί μετά από μια κουραστική μέρα και να αισθάνεστε λιγότερο άγχος το βράδυ. Το Loóna δεν είναι μια νέα εφαρμογή ύπνου εγκατεστημένη στο τηλέφωνό σας Android που μπορείτε να βρείτε στο Google Play. Η Loona δεν προσφέρει μια λίστα με άμεσες τεχνικές ύπνου, είναι μια εφαρμογή που σας προετοιμάζει συναισθηματικά για ύπνο αλλάζοντας τη διάθεσή σας.

Τα αρνητικά συναισθήματα που συσσωρεύουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας επεξεργάζονται και ενισχύονται από τον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου, καθιστώντας δύσκολο τον διαχωρισμό των συναισθημάτων όταν τα βιώσουμε ξανά στο μέλλον. Επιπλέον, το αίσθημα νευρικότητας, άγχους, νωθρότητας ή αντίστροφα, ενθουσιασμού και χαράς μπορεί να προκαλέσει καθυστερήσεις στην έναρξη του ύπνου και στον ύπνο REM, το πιο σημαντικό στάδιο του ύπνου. Οι άνθρωποι το μπερδεύουν με τα συμπτώματα μιας διαταραχής ύπνου, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή έχουν λάθος διάθεση για ύπνο.

Πώς λειτουργεί η Loona;

Θα έχετε μια νέα λειτουργία ύπνου κάθε βράδυ. Η λειτουργία ύπνου είναι μια καθοδηγούμενη συνεδρία που συνδυάζει μοναδικά χαλάρωση βάσει δραστηριότητας, αφήγηση και ήχο. Ολοκληρώστε αυτές τις συνεδρίες για να ξεφύγετε από το άγχος του κόσμου, να επαναφέρετε το μυαλό σας και να αποκτήσετε την τέλεια διάθεση για ύπνο.

• Εισαγάγετε τη σωστή λειτουργία για ύπνο.
• Διαδραστικές καθοδηγούμενες λειτουργίες ύπνου.
• Πηγαίνετε στο κρεβάτι χαλαρά.
• Καθηλωτικές ιστορίες με ηχητικά εφέ.
• Αποκοιμηθείτε με πρωτότυπη μουσική.
• Χαλαρωτικές κρουαζιέρες κάθε βράδυ.

Loona: Bedtime Calm & Relax Προδιαγραφές

• Πλατφόρμα: Android
• Κατηγορία: App
• Γλώσσα: Αγγλικά
• Μέγεθος αρχείου: 161.00 MB
• Άδεια: Δωρεάν
• Προγραμματιστής: Loona Inc
• Τελευταία ενημέρωση: 24-02-2023
• Λήψη: 1