Λήψη J&J Official 7 Minute Workout

Λήψη J&J Official 7 Minute Workout,

Σχεδιασμένη από τον Chris Jordan, Διευθυντή Φυσιολογίας Άσκησης στο Johnson & Johnson Institute of Human Performance, αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για άτομα που είναι υπέρβαρα. Με εβδομαδιαίες και καθημερινές ασκήσεις, μπορείτε να αυξήσετε τον ρυθμό καύσης λίπους, ώστε να απαλλαγείτε από το βάρος σας.

Η εφαρμογή, που περιέχει 22 διαφορετικά προγράμματα ασκήσεων συνολικά, περιλαμβάνει πολλά είδη προπόνησης. Αυτές οι ασκήσεις, που είναι τουλάχιστον 7 λεπτά, μπορεί να διαρκέσουν έως και 30 λεπτά. Με άλλα λόγια, αυτή η προπόνηση, που θα κάνετε τακτικά παίρνοντας λίγο χρόνο στη ζωή σας, θα σας επιτρέψει να χάσετε τα περιττά κιλά.

Επιπλέον, στην εφαρμογή, που έχει κοντά στις 72 κινήσεις, μπορείς να φτιάξεις το δικό σου πλάνο και να κάνεις χώρο για τη ζωή σου έξω από τη δουλειά σου. Μπορείτε να συνδυάσετε αυτές τις κινήσεις, που είναι κατάλληλες για να κάνετε σε οποιοδήποτε περιβάλλον, με χίλιες διαφορετικές παραλλαγές.

J&J Official 7 λεπτά προπόνησης

• Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
• Ασκήσεις από 7 λεπτά έως 30 λεπτά.
• 22 διαφορετικές προπονήσεις και 72 διαφορετικές κινήσεις.
• Μάθετε τις κινήσεις παρακολουθώντας βίντεο.
• Μπορείτε να μοιραστείτε τις προπονήσεις σας στο Facebook και στο Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Προδιαγραφές

• Πλατφόρμα: Android
• Κατηγορία: App
• Γλώσσα: Αγγλικά
• Άδεια: Δωρεάν
• Προγραμματιστής: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Τελευταία ενημέρωση: 26-02-2023
• Λήψη: 1