Λήψη GG Research

Λήψη GG Research,

Το GG Research είναι μια εφαρμογή για κινητά που αναπτύχθηκε για τη μείωση του άγχους της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD) και του Covid-19, το οποίο επιδεινώνεται από την αύξηση του άγχους με την πανδημία.

Παρά τη λήψη προφυλάξεων, ένας ιός που μπορεί να μεταδοθεί, η επιδημία Covid-19, δεν έχει χάσει ακόμη την επίδρασή του, ακόμη και μεταλλάσσεται, και το εμβόλιο του είναι περιορισμένο. Περιορισμοί απαγόρευσης κυκλοφορίας, απαγορεύσεις, αυξανόμενα κρούσματα έχουν διαταράξει την ψυχολογία των ανθρώπων. Αυτή η εφαρμογή ψυχικής υγείας, που υποστηρίζεται από την TUBITAK, βοηθά τους ανθρώπους να αποσπούν την προσοχή τους από τις ανησυχίες τους για τον Covid-19. Η εφαρμογή, που θα δώσει τέλος στις ανησυχίες σας με καθημερινές ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε ψυχικές δυσκολίες, επιστημονικά βασισμένες τεχνικές CBT και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα, συνοδεύεται από υποστήριξη της τουρκικής γλώσσας.

GG Research - Λήψη εφαρμογής για τον COVID-19

Ο κλινικός θεραπευτής και ειδικός στον τομέα της υγείας Δρ. Δημιουργήθηκε και υποστηρίζεται από έρευνα του Guy Doron, η GG Research σάς βοηθά να βελτιώσετε τη σκέψη, την αυτοπεποίθηση και τη διάθεσή σας. Ένα έξυπνο, εξατομικευμένο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε προκλήσεις όπως η πανδημία COVID-19 και να απολαύσετε καλύτερη ψυχική υγεία, κίνητρα και προσωπική ανάπτυξη.

Πώς λειτουργεί η εφαρμογή; Θα μάθετε να αγκαλιάζετε τη θετική σκέψη και να ενεργείτε με αυτοπεποίθηση. Θα παρακολουθείτε τη διάθεσή σας και θα δείτε πώς ο εσωτερικός σας λόγος μεταμορφώνεται και γίνεται πιο ανθεκτικός και ανθεκτικός. Μπορείτε να παρακολουθείτε τη διάθεση και την πρόοδό σας από το οπτικό ημερολόγιο. Για να κάνετε τη φροντίδα του εαυτού σας μια υγιεινή συνήθεια, πρέπει να ασκείστε καθημερινά για τουλάχιστον 14 ημέρες. Σαν θεραπεία; Η εφαρμογή παίρνει τα βασικά μέρη της θεραπείας CBT και τα μετατρέπει σε μια διασκεδαστική, εύκολη και αποτελεσματική εφαρμογή. Βοηθά την προσωπική σας φροντίδα φροντίζοντας τις δικές σας σκέψεις αντί να παίρνετε τη θεραπεία από άτομο σε άτομο ως παράδειγμα. Μαθαίνεις να σκέφτεσαι αποτελεσματικά και υγιεινά ενώ παρακολουθείς τη διάθεσή σου.

Τι πρέπει να κάνετε για να σκέφτεστε υπέροχα; Χρησιμοποιήστε το mood tracker και εξετάστε πώς αλλάζει η διάθεσή σας. Πέταξε τις άχρηστες σκέψεις. Αγκαλιάστε υποστηρικτικές σκέψεις. Ηρέμησε, χαλάρωσε. Ασκηθείτε καθημερινά για καλύτερο αποτέλεσμα.

Όλοι βιώνουμε ψυχολογικές και ψυχικές δυσκολίες. Η εφαρμογή σάς βοηθά να βελτιώσετε τόσο την ψυχική σας υγεία όσο και την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε καθημερινές προκλήσεις, να μειώσετε την ΙΨΔ και το άγχος, να τονώσετε τη διάθεσή σας και να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση.

• Ανησυχείτε, αγχώνεστε και αγχώνεστε;
• Θέλετε ένα καλύτερα ισορροπημένο και ήρεμο μυαλό;.
• Νιώθεις εξάντληση; Σου λείπει το κίνητρο;
• Έχετε αρνητικές σκέψεις ή πέσατε νωρίς σε κατάθλιψη;
• Ξεχνάς να τρέχεις για τους φίλους και την οικογένειά σου και να φροντίζεις τον εαυτό σου;
• Έχετε αυτοπεποίθηση για τη σχέση και την ανατροφή σας;

Αυτή η εφαρμογή είναι για εσάς.

GG Research Προδιαγραφές

• Πλατφόρμα: Android
• Κατηγορία: App
• Γλώσσα: Αγγλικά
• Μέγεθος αρχείου: 27.00 MB
• Άδεια: Δωρεάν
• Προγραμματιστής: Ggtude Ltd
• Τελευταία ενημέρωση: 24-02-2023
• Λήψη: 1